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考研生如何应对饥寒交迫2升

2019年02月02日 栏目:育儿

考研生如何标准模具架应对饥寒交迫据媒体说今年冬天是千年一遇的严寒,起初没什么感觉,可是现在大雪节气刚过,寒冷真的来了,不仅天气开始寒冷,

  考研生如何标准模具架应对饥寒交迫

  据媒体说今年冬天是千年一遇的严寒,起初没什么感觉,可是现在大雪节气刚过,寒冷真的来了,不仅天气开始寒冷,人的心境也会渐渐降温,随着考研进入冬季,研寒开始表露迹象。

  心寒:越是往后,有些同学越是慌乱,觉得时间不够觉得自己复习不好,如果不好好调整很容易提不起精神一寒到底,这才真的是耽误了学习

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  对策:别自己吓自己。与其这样胡思乱想不如把这时间用来复习,肯定是有效果的。告诉自己,我在坚持这一个多月,我之前所有的努力就会有个结果,而只要我尽力去做了就不会有遗憾。永远不晚,还是那句话,不要觉得时间太短了来不及,不去做就真的到时后悔都来不及,而只要静下来不去多想,好好的利用好这一个多月的时间,你会发现,心在渐渐温暖。

  体寒:冬天气温低,尤其是北方,对渔饵料我们早出晚归的考研同学来说确实是挑战,再加上考研长时间复习的辛苦,心理的压力,营养的不均衡等等,很容易病倒。

  对策:首先,大家要牢记,身体是革命的本钱,没有好身体就不能好好的复习,就不会有好的成绩。在这个大前提下,大家就会自觉知道要保护好自己的身体了。不要长时间的熬夜,如果是一直规律着复习下来的忍为高话,那这的一个月也不要搞突击,可是适儿童发饰套装当增加点复习时间,但一定要在自己的承受能力之内;适当户外运动与锻炼身体,冬天室内一般是空调或供暖,门窗紧闭空气不流通,长时间在密闭空间对大脑对身体都不好,一旦有细菌病毒等还极易传播,所以大家要适当的锻炼身体来增强免疫力,同时保持适当的户外运动,哪怕仅仅是散散步;营养的问题,很多同学都不是很在意,为了多点复习时间常常是随便吃饭甚至不太吃用一些零食代替,殊不知高强度的复习浪费了我们很多的脑力体力,是必须要好好补充营养的,而且要均衡搭配。

  虚寒:这里指的是周围一些同学已经找到工作或者有一些研友已经放弃,对大家所造成的一种周围环境的寒冷及一种虚无感,常常会怀疑我能做的好么一句话说得好:思之而存感谢,值得么?

  对策:平常心看待周遭,每个人的选择不同际遇不同,无所谓对比与好坏,关键是你要清楚的知道自己内心的声音并且去听从它。既然考研是你的选择那你就要去坚持去尽力,无论结果如何你都没有遗憾,因为你曾经为此全力以赴过。

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